Тренер: Юлия Самойлова

Уровень: не важен
Срок: 3-6 месяцев
Группа мышц: зависят от вашей цели

Для кого: подходит тем, кто хочет видеть прогресс и правильно выстраивать систему тренировок.

Результат: благодаря видео-звонкам с Денисом Муслимовым вы получите оптимальную нагрузку тренировок и правильную технику выполнения упражнений

Преимущества: вы сможете уделить больше времени не проработанным мышцам и поймете, как выполнять техники упражнений без травм и растяжений под постоянным контролем действий.